Soul Escuela de Movimiento - Mompía, Cantabria

Irene S.

Una suerte descubrir SOUL y comenzar mis entrenamientos con Víctor.
Toda la vida practicando deporte y es ahora cuando más y mejor estoy conociendo mi cuerpo, analizando y realizando de forma progresiva, adaptada y segura movimientos, y desarrollando capacidades que, por desconocimiento, mal uso o cero uso había olvidado o bloqueado. En tres meses me siento más dinámica en actividades del día a día, también siento mejora en otros deportes (escalada, carrera…) y he dejado de sentir algunas molestias que antes tenía. Por supuesto, sin olvidar la conexión con los beneficios en lo emocional y mental.
Sus clases son una combinación de múltiples disciplinas deportivas, filosofías orientales, son creativas, variadas y enérgicas, me hacen fluir, me siento motivada, retada y siempre termino con ganas de más. Un extra, es el súper buen rollo entre tod@s los alumn@s y el ambiente de compañerismo que se puede sentir desde el primer día en la escuela. El lugar también suma. La sala es un espacio seguro y agradable. Entrenar descalzos conecta aún más con la esencia de SOUL.
Víctor es un apasionado del cuerpo, la actividad física y la salud. Lo transmite en sus clases y eso dice mucho de lo buen profesional que es. Además, sabe rodearse de otr@s profesionales que añaden valor a sus sesiones.
Mejora rendimiento físico, autoconocimiento, autoestima, positividad, claridad mental, relaciones sociales, disminuye el estrés... 100% SOUL.

Alba A.

Llevo más de un año y estoy encantada: profesionalidad, trato personalizado, calidad en las correcciones, ambiente de las clases fabuloso, constantes aprendizajes y buenísimos resultados a nivel de fuerza, movilidad, coordinación, concentración, resistencia...espacio bonito, funcional y limpísimo: me encanta todo!!

Nacho G.

Con Víctor en escuela Soul no te vas a aburrir! Los entrenamientos son dinámicos y nada repetitivos,además,cuando hace bueno salimos a la calle a aprovechar el solete! Tanto si te estás iniciando como si ya estás acostumbrado a entrenar, esta escuela es para ti! Víctor nos pone retos para cada nivel. Tenemos muy buen rollo en la escuela, anímate!

Fernanda G. F.

Hace 4 meses legué a Soul a través de una búsqueda por internet y fui a conocer el local. Me extrañó la ausencia de máquinas, las cuerdas colgadas del techo... era una propuesta diferente de lo que había conocido desde entonces. Una mezcla de oriente y occidente, con un gran tatami por toda la sala.

Me animé a empezar los entrenamientos cuando Victor me contó un poco más la propuesta de la escuela, y me dijo que había un grupo de movimiento por la mañana que me encajaba en el horario.

Nada más llegar, el grupo me recibió de brazos abiertos, animándome y haciéndome sentir participe de una comunidad. Así es alma de Soul. Remamos juntos y cada uno a su ritmo, nos apoyamos, nos acompañamos y respetamos el proceso personal de cada compañera.

Me rio mucho en los entrenamientos (de mi y conmigo), por lo divertido y lúdico de muchas actividades, es como nutrir la niña disfrutona que llevo dentro. A la vez, encuentro con mis limites, trabajo las frustraciones y voy avanzando cada día un poquito más en flexibilidad, fuerza, amplitud de movimientos y salud integral.

Victor nos guía no solamente con la finalidad sanar y fortalecer nuestro cuerpo, sino que también nos instruye en etología humana y como los seres humanos fuimos perdiendo capacidades de movimiento por nuestros hábitos modernos. Luego, todo ello lo ponemos en práctica fuera de la escuela, en nuestro día-a-día.

Un plus, dentro de esta mirada holística, son las jornadas/talleres de carácter altruista y muchas veces gratuito que Victor nos propone de tanto en tanto. Son siempre visando el desarrollo integral de los participantes (jornadas de autoconocimiento, profundización en ergonomía, hábitos saludables, resiliencia...). No quiero dejar de citar las quedadas, en las cuales conocemos sitios especiales y que generan comunidad y sentido de pertenencia.

Lo único que podría ser dificultoso a la primera vista es el precio, si lo comparas con otros sitios. Pero en el momento que vives la escuela, te das cuenta de que has hecho buena inversión. Cada céntimo empleado vuelve a ti en forma de bienestar físico, formación continua de tus entrenadores, instalaciones cuidadas, ambiente amable y respetuoso, desarrollo integral, diversión y un cuerpo cada vez más sano, más guapo y sin dolor.

Creo que ha quedado claro que la recomiendo al 100%, ¿no? 😉

Alex M.

El trato con profesores y compañeros es inmejorable y se respira muy buen rollo desde el minuto cero con todos.

Los ejercicios están bien adaptados al nivel de cada uno, de modo que hay resultados tanto si buscas ponerte en (muy) buena forma, como si vienes para superar alguna dolencia o problema físico. He visto mejorar mucho mi fuerza, movilidad, agilidad y coordinación en menos de un año, siempre con ejercicios variados y divertidos.

El desarrollo físico tiene desafíos para cada uno, y Víctor y Mario saben transmitirte los conocimientos, el enfoque y la actitud para superarlos, cosa que te llevas también para el día a día.

Las instalaciones están genial: muy completas, amplias y con sitio para aparcar.

Fer G. B.

Tras más de 3 años entrenando en Soul, puedo confirmar que mejorarás tanto tu condición física como tu capacidad de aguante y resolución de problemas a través del juego y el deporte. Entrenamientos de grupo dinámicos y divertidos con un gran ambiente entre compañeros.

Monica S. R.

He comenzado en Soul en septiembre de 2022 y después de unos cuantos meses quiero hacer mi valoración personal por si a alguien le puede ayudar. Desde el primer día me he sentido acompañada y valorada. No dispongo de las destrezas físicas de mis compañeros pero tanto Víctor como Sergio se adaptan a tu nivel, te dan seguridad en tus posibilidades ( con esfuerzo y continuidad se consiguen alcanzar pequeños retos que luego serán grandes retos) y te van exigiendo y acompañando conforme tu cuerpo va adquiriendo mayor flexibilidad y movimiento. Cada sesión implica una mejora en tu cuerpo y en tu mente, un bienestar interior y exterior, un quiero volver porque me encuentro mucho mejor. Se activa la energía, la autoconfianza, tu cuerpo comienza a superar límites. Cuando llegué era incapaz de hacer movimientos que ahora voy consiguiendo y los que me quedan por adquirir, se que con constancia, esfuerzo y su ayuda lo voy a lograr, porque Víctor y Sergio se fijan en cada postura que hacemos, nos corrigen, nos enseñan como hacer cada movimiento, como empezar, como caer. Las sesiones son muy dinámicas, el tiempo no existe, te metes en la clase y la disfrutas muchísimo, además de todo lo que aprendes porque te explican lo que implica cada ejercicio, las diferentes posturas que debemos corregir si pasamos mucho tiempo sentados y como corregirlas, por poner algunos ejemplos. Quiero mencionar también que los compañeros son muy empáticos, hay un ambiente de ayuda y superación. Muchas gracias Víctor por ser tan ecléctico y aportarnos tantos conocimientos de diferentes disciplinas que dominas, por tus explicaciones y tus aportaciones en cada sesión, gracias Sergio, por continuar los mismos pasos que Víctor, por hacernos sentir que da igual quien nos de la clase, los dos aportáis grandes valores, destrezas, habilidades y conocimientos.

sergio R.

Este sábado 23 de octubre asitimos al taller impartido por Victor de Soul. Tengo que decir que estuvo muy por encima de mis expectativas, cuando me acerqué aquí buscando a alguien inspirado en el trabajo de Ido Portal... Una maravilla de curso intensivo sobre Movimiento y ésta maravillosa cultura de movimiento.
Un gran profesional con una metodología y unos detalles con una calidad excelente. Diversión en movimiento con trabajos profundos que pueden llegar al infinito. No he visto algo tan completo nunca: Coordinación, memoria, velocidad de reacción, fuerza, equilibrio, saltos, y un gran etcétera que no voy a desvelar...
Un honor y un placer haber conocido este centro.
Mover more!!!