Mindfulness&Somatic Experiencing®︎ -

Mindfulness y Somatic Experiencing® son dos enfoques terapéuticos que pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar general de una persona.

El Mindfulness se basa en la atención plena y la conciencia del momento presente. Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, y puede mejorar la concentración y la claridad mental. Por otro lado, el Somatic Experiencing® es una terapia corporal que se enfoca en la liberación de traumas emocionales y físicos. Ayuda a restaurar el equilibrio y la armonía en el cuerpo y la mente, y puede mejorar la regulación del sistema nervioso.

Emii Izuka ofrece servicios de coaching y counseling que incorporan estos enfoques terapéuticos. Su programa de salud y bienestar está diseñado para ayudar a las personas a alcanzar sus metas y a mejorar su calidad de vida. La ubicación de Emii Izuka se encuentra en "Calle Palma 32, 28004 Madrid, España", lo que la hace accesible para aquellos que buscan terapia en Madrid.

La página web de Emii Izuka (emiiizuka.com) ofrece más información sobre sus servicios y enfoques terapéuticos. También proporciona recursos adicionales, como artículos y meditaciones guiadas, para aquellos que desean profundizar en el Mindfulness y el Somatic Experiencing®.

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