Mindfulness Sevilla - Sevilla, Sevilla

Pepa Limon

Ha sido maravilloso. Totalmente recomendable para todo el mundo. Especialmente para aquellos que nunca han tenido contacto con Mindfulness. Notarás cambios en tu relación con los demás y contigo mismo.
Pilar es toda una profesional que consigue engancharte desde el primer momento. Las clases son muy amenas, casi no te das cuentas, lo disfrutas.

Isabel Navarro

Pilar consigue crear un ambiente muy agradable contigo y con el grupo. Las sesiones se hacen de forma muy amena, práctica de meditación, parte teórica, intercambio de experiencias.... El curso MBSR está muy bien organizado. Te manda material para trabajar en casa y siempre está disponible para dudas que puedas tener.
Creo que es una formación básica para empezar con el mundo del Mindfulness ya que gradualmente vas notando cambios, formas diferentes de afrontar el día a día y buscar una forma de autocuidado imprescindible. Lo recomiendo para todo el mundo.

Elena Martinez

Pilar me ha acercado al Mindfulness de la mejor manera posible, excelente profesora, el inmenso material que nos ha dado, el retiro y lo que me ha hecho sentir, esas 3 horas de los lunes que pasaban volando y lo que he aprendido en ellas, me ha puesto en el camino atraves del cual se puede ver la vida y cada circunstancia que ocurre de manera diferente, ahora depende de mi que siga en el. Muchas gracias

Eva Mª Martinez

Una propuesta muy recomendable donde al acabar tienes integradas muchas herramientas para una gestión saludable del stress. Pilar es una instructora excepcional, muy profesional, que facilita el grupo con mucha generosidad, cuidado y escucha. Este curso ha marcado un antes y un después en mi vida.

Luis López

Difícil poder expresar lo mucho que Pilar aporta desde el minuto 1. Si te sientes perdid@ y quieres que te muestren la luz a través de nuevos caminos; Pilar es la persona perfecta para alumbrarte. Gracias Pilar.

alberto fortes sánchez

Vivimos en un mundo muy convulso, que va innecesariamente muy rápido, demasiado, dónde la multitarea se ha impuesto como modus operandi, y donde la compasión es vista como una debilidad.

Este curso M.B.S.R de ocho semanas me ha dejado una huella maravillosa, reencontrarme conmigo mismo, con mis principios que fueron olvidados en este mundo occidental del "corre corre" y la productividad mal entendida.
Me he enganchado a la meditación, a tomarme una pausa, a prestar atención plena a mis acciones, a escuchar a la otra persona con verdadera atención, y ya no puedo vivir sin estos maravillosos hábitos adquiridos.
Se lo recomiendo a todo el mundo, esté estresado o no. Simplemente como introspección y autoconocimiento.

Hace falta, este curso nos hace falta a todos, la humanidad lo necesita.

Gracias Pilar Ariza Martínez por todo

Olga Miquel Padilla

Ha sido una experiencia maravillosa y por supuesto un gran aprendizaje !!
Pilar es una excelente transmisora de la practica meditativa.
Aporta una gran cantidad de recursos y meditaciones guiadas que ya quedan en tu haber para que no haya excusas para no meditar.
Mi grupo ha sido maravilloso y ha sido una suerte pero creo que eso es así y lo será siempre por la energía del sitio, que no es otra que la de Pilar.
Energía limpia y amorosa. Cargada de entusiasmo por sembrar estas semillitas de presencia en las almas que nos vamos acercando.
Un gran regalo que recomiendo !!

Matlide Condán

Desconocíamos (Antonio y Mati) en que consistía el Mindfulnes, y sus beneficios, y fue un placer conocer ese mundo de la mano de Pilar, y de los compañeros con los que compartimos las diversas sesiones que tuvimos juntos. A nuestro entender, no solo es una gran profesional en este sector, sino que además una persona a quien da gusto conocer y tratar. Estamos encantados, y lo recomendamos a todo aquella persona que quiera disfrutar de tan grata experiencia