Mindfulness Girona · PRESENCIAL I ONLINE · Mindfulness i Compassió per a la Salut i la Reducció de l'Estrès - Girona, Girona

Mindfulness Girona: Un Lugar para Cultivar la Salud y la Compasión

Mindfulness Girona es un centro de salud y bienestar que se especializa en la práctica de la atención plena y la compasión. Ubicado en la hermosa ciudad de Girona, España, en la Rambla de la Llibertat, 6, Pis 4, 17004 Girona, ofrece cursos tanto presenciales como en línea para ayudar a las personas a reducir el estrés y mejorar su calidad de vida.

Un Lugar para la Transformación Interior

Mindfulness Girona es más que un centro de meditación. Es un lugar donde las personas pueden experimentar una transformación interior a través de la práctica diaria de la atención plena y la compasión. Los cursos están diseñados para ayudar a las personas a comprender cada etapa del proceso y a llevarlo a la práctica diaria. Los estudiantes han elogiado la capacidad del personal de Mindfulness Girona para explicar claramente los conceptos y brindar apoyo durante todo el proceso.

Una Comunidad de Apoyo

Otra característica destacada de Mindfulness Girona es la conexión que se crea entre los estudiantes. La práctica de la atención plena y la compasión puede ser un proceso solitario, pero en Mindfulness Girona, los estudiantes tienen la oportunidad de conectarse con otros que están en un camino similar. Esta conexión ha sido descrita como una fuente de motivación y apoyo adicionales.

Accesible para Todos

Mindfulness Girona también se enorgullece de ser un lugar accesible para todos. Los sanitarios están adaptados para personas en silla de ruedas, lo que significa que todos pueden disfrutar de los beneficios de la atención plena y la compasión. Además, ofrecen cursos en línea para aquellos que no pueden asistir en persona.

Opiniones y Recomendaciones

Mindfulness Girona tiene una excelente reputación, con una opinión media de 5/5 según 69 valoraciones en Google My Business. Los estudiantes han elogiado la calidad de la enseñanza, el apoyo recibido y la transformación personal que han experimentado. Si estás buscando un lugar para aprender y practicar la atención plena y la compasión, definitivamente debes considerar Mindfulness Girona.

Recomendación Final

Si estás buscando una forma de reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida, te recomendamos encarecidamente que visites la página web de Mindfulness Girona en mindfulnessgirona.com. Allí encontrarás más información sobre los cursos que ofrecen y cómo puedes comenzar tu viaje hacia una vida más plena y consciente.

👍 Opiniones de Mindfulness Girona · PRESENCIAL I ONLINE · Mindfulness i Compassió per a la Salut i la Reducció de l'Estrès

Miguel M.

5/5

Ha sido una etapa muy positiva y constructiva. Un profesorado muy capacitado que me ha ayudado mucho en la comprensión de cada etapa del curso y como llevarlo a la practica diaria.
Una conexión con los compañeros que ha añadido un plus de motivación mutuo para sacar el máximo de cada uno.
En definitiva, me llevo una experiencia y aprendizaje para una transformación interior que toca cuidar y cultivar cada día.

Elena B.

5/5

Lo recomiendo a mi y a muchas personas nos a cambiado la vida por completo,yo soy otra,un antes y un despues gracias a el pedazo de professor Juan Carlos,todo muy familias y una energia positiva que se te impregna en el alma mil gracias Juan Carlos

Neus P.

5/5

Un magnífico curso práctico, ameno y muy recomendable donde aprendemos herramientas para vivir más en el presente a través de la toma de consciencia del cuerpo, la respiración, etc que nos ayudan a disminuir el estrés de día a día.
Lo recomiendo sin ninguna duda porque desde el primer día ya se pueden aplicar las técnicas.

Cristina M.

5/5

Muy contenta con todo el curso, se me ha hecho corto. Un gran aprendizaje que realmente me ha ayudado mucho a tomar conciencia de mi forma de vida y hábitos. Me ha ayudado a entender las cosas con más claridad y calma, a identificar mejor mis emociones, a aumentar mi autoestima, a identificar mis patrones y creencias, a vivir una vida con más calidad y a mejorar incluso mi concentración, entre otras cosas. Merece mucho la pena realizar este curs, me siento muy satisfecha. Juan Carles muy atento, amable e inspirador, aporta mucha paz y sabiduría, muy contenta con él también. La unión del grupo también es enriquecedor.

Glòria R.

5/5

Sencillamente un curso extraordinàrio para comprender y aprender que las herramientas para PARAR la excesiva velocidad de tu mundo y tu entorno las tienes tú. Y que la gestión de la ansiedad y el estrés es posible gracias a integrar la consciencia del momento presente sin expectativas.
Juan Carles Espejo con un dominio total de la pràctica, derrocha humildad, amabilidad, sutileza, delicadeza y pedagogia. Personalmente creo que será de las pocas personas en mi vida que podré calificar de maestro. Gràcies Juan Carles!

Angela D. C. B.

5/5

El cuso de mindfulness ha sido para mi de un valor incalculable, me he conocido un poco mejor y ahora sé el camino para ir avanzando. Gracias Juan Carlos.

Albert C.

5/5

Recomiendo a la gente la practica del mindfullness ya que es una herrramienta que nos ayuda a resolver las situaciones de conflicto en nuestras vidas, y a observarlas luego, y ello nos lleva a una mayor serenidad en nuestras vidas

Marta B.

5/5

El curs de mindfulness impartit pel Joan Carles ha estat un gran descobriment. Hem après molts recursos durant les setmanes que ha durat el curs, i de forma molt amable. El Joan Carles ha estat un professor excel·lent per guiar i ensenyar-nos la metodologia en iniciar-nos al mindfulness. Recomanaria a tothom que tingui la inquietut o la curiositat envers aquesta disciplina realitzar el curs i amb el Joan Carles.