Mente y Consciencia - Valdemorillo/El Escorial, Madrid

Centro de Yoga y Meditación: Un Espacio de Paz y Bienestar

Ubicado en la encantadora Urb. Mojadillas, 28210 Valdemorillo/El Escorial, Teléfono: 5619618, este centro especializado en yoga y meditación es un refugio para aquellos que buscan armonizar mente y conciencia. La atención a los detalles es notable, desde la acogedora chimenea que invita a relajación en invierno hasta las amplias y confortables salas de práctica.

Características Destacables

- Especialidades: El centro destaca por sus clases de yoga y meditación, ofreciendo un enfoque integral para el desarrollo personal.
- Adaptabilidad: Las sesiones son adaptadas a distintos niveles, asegurando que cada individuo, sin importar su experiencia, encuentre práctica adecuada.
- Ambiente: El ambiente es sereno y acogedor, con una atención personalizada que hace que cada participante se sienta valorado.
- Accesibilidad: Adecuado para niños y adultos, este centro es una opción versátil para toda la familia.

Información Recomendada

Para aquellos interesados en mejorar su bienestar a través del yoga y la meditación, se recomienda:
- Reservar con antelación, dado el número limitado de plazas para mantener la calidad de las clases.
- Llegar con una mente abierta, preparándose para una experiencia transformadora que va más allá del ejercicio físico.
- Considerar las opiniones de otros, como las que destacan la calidad única de las clases y el entorno acogedor.

Opiniones y Valoraciones

Este centro cuenta con 26 valoraciones en Google My Business, con una opinión media de 5/5. Las críticas generalmente elogian:
- La originalidad y evolución de las clases de yoga.
- La profundidad de la meditación, especialmente el estilo mindfulness.
- El ambiente cálido y confortable, con elementos como la chimenea que mejoran la experiencia.
- La atención personalizada y las clases reducidas que permiten una interacción más íntima y eficiente.

Conclusión

Para quien busca un espacio que viva en equilibrio entre cuerpo y mente, este centro de yoga y meditación en Valdemorillo/El Escorial es una elección excepcional. Con un enfoque en la evolución personal y una atmósferaplena de paz, no solo mejorará su práctica física, sino que también encontrará un camino hacia una mayor conciencia y bienestar. No dude en visitarlos, ya que sus 5 estrellas hablan por sí solas de la experiencia que ofrecen.

Si desea más información o está interesado en inscribirse, la dirección y el teléfono proporcionados son puntos de contacto directos para iniciar su viaje hacia la armonía interior. La experiencia de cielo azul que prometen es algo que vale la pena vivir.

👍 Opiniones de Mente y Consciencia

Belen J.

5/5

El yoga con Almu es maravilloso. Cada semana es diferente, se prepara muchísimo las clases y siempre te sorprende. Además del hatha, que va evolucionando según el nivel de cada persona, la práctica de meditación que hace cada día estilo mindfulness deja todo tu cuerpo preparado para el loco mundo en el que vivimos. Son clases muy reducidas y confortables (la chimenea en invierno es un gustazo), lo que hace que la práctica sea muy cómoda. 100% recomendable!!!

Juan T. B.

5/5

La yoga y la meditación son claves en este siglo XXI donde las principales enfermedades son la ansiedad y depresión. Controlar tu mente, vivir el presente y practicar el "ser" y no el "tener". En ese aspecto mi profa Almudena se ha convertido en pieza clave para mí. Gracias a ella y sus enseñanzas, soy mejor persona. Me ha ayudado a encontrarme a mí mismo y a ver qué también los hombres tenemos flexibilidad!!!. Tiene un trato cercano y en la clase siempre somos pocos, muy personalizada y muy bien de precio!! Recomendable 100%

M.Elena G.

5/5

Me encantan las clases de Almudena, tanto las de yoga como las sesiones de meditación... Sabe adaptarse a las necesidades y procesos de cada persona siempre desde el cuidado y el respeto. Estoy aprendiendo muchísimo a conocerme y conectar conmigo misma. Además..me encanta su voz en l@s relajaciones! Muy recomendable si buscas un espacio de conexión contigo y con TODO

Beatriz M. M.

5/5

Conocí a Almudena hace unos años, sus clases de meditación me abrieron todo un mundo nuevo que aún sigo explorando. Es una gran maestra, tenéis que venir a conocerla!!! Sus clases de yoga también son una delicia, y como dicen el lugar es ideal.
Gracias Almudena!!!

Susana C. T.

5/5

Las clases de Almudena se han convertido en imprescindibles para mi, consiguiendo un bienestar total. Han resultado de gran ayuda para recuperarme de mis problemas de salud.
Con Almudena, en sus clases, consigue que todo resulte más sencillo, su dedicación y trato hacia cada uno de sus alumnos hace de ella una gran profesional y gran persona.
Muy recomendable. Simplemente...GRACIAS🙏.

Teresa J.

5/5

Las clases que imparte Almudena son estupendas con ellas llegas a desconectar de esta vida tan ageteadra que tenemos y al mismo tiempo puedes sentirte en paz. Por otro lado decir que yo estado llendo embaraza casi hasta el último día y me he sentido genial, la profe estaba muy atenta, me ayudaba en todo momento, adaptaba las posturas a mi barriga. Y el lugar es idóneo para estas clases tranquilidad y naturaleza al mismo tiempo.

Alberto R.

5/5

Almudena llegó a mi vida como una "casualidad" y casualmente se ha quedado en mi vida. La única cosa que te puedo recomendar es que pruebes. Las clases de meditación y de yoga son geniales. Es atenta, cuidadora y muy cercana, una compañera ideal para el viaje a encontrarse a uno mismo.

Reyes G.

5/5

Almudena hace que las clases sean distintas siempre y explica con claridad y sencillez las posturas adaptándose al nivel de cada alumno.
El sitio es acogedor, muy agradable.Sales con una sensación de calma interior y conociendo un poco mejor tu cuerpo. Muy recomendable.