La Isla - Yoga y Meditación - Arucas, Las Palmas

nereida G. C.

No puedo estar más contenta de compartir mi experiencia en Isla yoga con Eva. Para mi es un antes y un después en mi práctica de yoga, Eva es una gran profesional, me siento cuidada en todas sus prácticas tanto física como emocionalmente. Ha conseguido que el yoga forme parte de mi vida y para mi ya es imprescindible. Su espacio es acogedor te sientes en casa . Lo recomiendo 100%❤️

Amanda E.

Eva es luz. Las mejores clases de yoga de mi vida.

La sala es perfecta, tiene ventilación cruzada, está siempre limpia y ordenada, lu natural muy agradable por las mañanas e iluminación cálida por las noches. Eva pone a disposición todo tipo de material: cojines de meditación, bolsters, cinturones, tacos, mantas, esterillas…

Las clases son muy completas, con una pequeña charla filosófica y divertida inicial, que crea buen rollo, por supuesto una secuencia de ejercicios súper bien estructurados, explicándo siempre por qué hacemos cada cosa, y una sesión de cierre ultra relajante.
Súper currado!

Además Eva tiene un servicio online de Patreon con videos para ir mejorando en casa, muy top!

Yurena B.

Llevo ya varios meses practicando yoga con La Isla Yoga y me encanta. Es una experiencia que recomiendo tanto a principiantes, como a personas que quieran profundizar en su práctica.
De manera virtual y de manera presencial, disfruto mucho de cada secuencia o meditación; ha mejora mi vida y me siento afortunada de haber descubierto este espacio y a mi maestra 🙏🏼
Siempre animo a probarlo 🫶🏼

Eloísa P.

Eva es una persona maravillosa y una gran profesional. Se recicla constantemente y posee muchos conocimientos de biomecánica, adaptando y facilitando la práctica a las personas que tenemos lesiones.

Antonia R. I. ?.

Empecé por una lesión de espalda y desde un primer momento la conexión con Eva ha sido espectacular, siempre con preocupación en cada postura para hacerme sentir cómoda y que no me perjudicara mi lesión! En todo momento notas cuando una persona ama lo que hace siempre informándose y estudiando para co seguro ser mejor personal y mejor profesional, a mi particularmente me ha cambiado la vida, cada vez que voy a una clase es mi momento de PAZ y dedicación propia, siempre nos ofrece antes de empezar la práctica alguna charla muy interesante o comparte su sabiduría, 100% recomendable! Gracias EVA Por tanto, sanar mi cuerpo y mi mente en cada práctica es de agradecer!

Yolanda D. R.

No suelo recomendarme a profesionales hasta conocer su trabajo y su calidad humana. “La Isla” es un espacio cálido sostenido y arropado por una mujer con una profesionalidad , experiencia de muchísimos años y bagaje increíble, a esto se le añade que nació y trajo al mundo ese “duende y magia” que la hace ser única en lo que ofrece , verla bailar y hacer yoga es una fuente de inspiración para las personas que vamos a sus clases , las hace fácil , bonitas, divertidas y profundas. Yo estoy encantada y te súper recomiendo este espacio. Gracias Eva Álvarez por crearlo y traernos toda tu sabiduría.

Inmaculada P. G.

Cada clase suele ser distinta.
Ayer trabajar el psoas me dio mucha paz. Se disfruta mucho en cada postura.

Leyó un texto de un profesor suyo en el que recomendaba hacer la práctica con lo que estés sintiendo, sea lo que sea.

Habló de sustituir el mantra de un pensamiento negativo en bucle, por otro que te beneficie.

Leyó el texto de una canción que nos había compartido " I am light" de India Arie.

Nos señaló que aunque el cuerpo te diga que no puedes, hay que ir más allá,sin que te duela.

Y las risas que nunca faltan.

La Isla es un regalo.

Gracias Eva

Inmaculada Perea
Licenciada en Derecho.

Silvia M. P.

Mi nombre es Silvia. Para mí, conocer a Eva y practicar yoga en la isla ha supuesto una bendición en mi camino. Sólo tengo palabras de agradecimiento por encontrármela. Es una gran profesional.