Centro Prana Yoga Burgos - Burgos, Burgos

Fatima P. R.

Acudí a Prana por primera vez buscando clases de Yoga para embarazadas, y es la mejor decisión que pude tomar.
No solo te ayudan a prepararte para el parto y tener una buena condición física en el embarazo, sino q el clima de complicidad con otras embarazadas e Irene no tiene precio.
Si vuelvo a quedarme embarazada no dudaré un momento en volver a acudir a sus clases.

Juleidy E. O. A.

Mi experiencia en el centro está siendo maravillosa, conocí el centro por recomendación de mi matrona ya que quería mantenerme activa en el embarazo. Irene tiene la capacidad de crear un ambiente de confianza y escucha entre todas las compañeras, se adapta a las necesidades del grupo y de cada una de nosotras.

Carolina F.

No sé cómo no descubrí antes este lugar maravilloso. Las clases con África son todo lo que necesito para desconectar del trabajo y reconectar con el cuerpo, el movimiento y la paz interior. Ella tiene un don para enseñar y lo hace con mucho amor, respeto y profesionalismo. He mejorado mucho físicamente y mi calidad de vida y de sueño con el yoga desde que comencé. Gente muy amable , sus dueños y alumnos. Estoy muy feliz. Gracias.

Angeles H.

Hace sólo unos meses que acudo a yoga a este centro
Estoy muy contenta, porque me está ayudando mucho ,de manera integral ,el tipo de yoga que imparte Irene y que compartimos en grupo. Siento que me nutre por fuera y por dentro
Por ello,muchas gracias!!!

Laura A.

Estoy más que agradecida a Prana por sus clases de yoga para embarazadas y de postparto Los ejercicios que Irene nos enseña te hacen mantenerte activa, te ayudan con los dolores de espalda... Pero lo mejor es el ambiente de confianza que crea con las compañeras es un refugio de paz emocional en un viaje de muchisimas emociones. Recomendable 100%

lorena

Acudí a Prana cuando estaba embarazada de 12 semanas, con la idea de empezar a hacer algo de ejercicio para estar en forma durante el embarazo. Lo que encontré en Prana no fue solo un acompañamiento para hacer ejercicio, si no un sitio de paz, empoderamiento, conexión con mi bebé, una tribu, una red de apoyo, un sitio donde compartir expresar dudas e inquietudes, un lugar donde escuchar a otras mujeres.....

Mi experiencia de parto ha sido preciosa, apliqué muchas cosas de lo que hacíamos en clase, me sentía fuerte y empoderada, tenía claro lo que quería y lo que no y en gran parte se lo debo a Irene, a sus consejos, a los momentos de compartir en clase, a las experiencias de mis compañeras....

Sin duda, si estás embarazada recomiendo que acudas a Prana, que te prepares física y mentalmente y que tengas el parto que tú quieras.

Yo ahora estoy deseando que llegue septiembre para empezar con las clases de postparto para que esta siguiente etapa sea tan buena como la anterior 🫶🏻

Irene, José Luis, sois increíbles, gracias 🫂

Laura C.

El embarazo es un momento especial en la vida de toda mujer pero cada una de nosotras necesitamos cosas diferentes. Acudí a Prana buscando los beneficios que el yoga me ha brindado en otros momentos de mi vida y encontré mucho más que eso.
El centro de yoga me ofreció un espacio de seguridad y relax.
Irene propició que la relación entre las mujeres del grupo de preparto fuese íntima, sólida y honesta.
El grupo me escuchó y me cuidó sin juicios.
Al mismo tiempo que ganaba fuerza y equilibrio, tocaba tierra y aire, crecía y me conocía más a mi misma.
Gracias por tanto Prana, somos red. (mientras esperaba la llegada del amor de mi vida... )

Andrea A.

Me apunté a las clases de yoga para embarazadas y ha sido una experiencia maravillosa. Irene y Jose Luis son geniales, siempre te sientes escuchada y acompañada durante todo el proceso. Las clases de Irene te preparan no solo a nivel físico, sino mental y emocional. Las compañeras son fantásticas y el ambiente que se crea es de confianza y empatía, no he podido sentirme más a gusto, ha sido mi pequeña píldora de paz semanal.

Lo que he aprendido en clases me ha servido durante todo el embarazo y también en el parto, pudiendo disfrutar del momento sin miedos y confiando en mi cuerpo.

Muchas gracias Irene y José Luis. Con ganas de empezar con las clases postparto 😊