Centro Mindfulness Madrid - Madrid, Madrid

El Centro Mindfulness Madrid es un centro de meditación ubicado en el corazón de Madrid, en la céntrica Gran Vía, número 59, 7º. Su teléfono de contacto es el 605818578 y su página web es centromindfulnessmadrid.com.

Características del Centro Mindfulness Madrid

El centro cuenta con entradas accesibles para personas en silla de ruedas y sanitarios unisex, lo que garantiza la comodidad y facilidad de acceso a todos sus visitantes. Además, ofrece cursos y talleres de mindfulness, una práctica que consiste en prestar atención plena al momento presente y que ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de estrés, ansiedad y depresión.

Cursos y talleres de mindfulness

El Centro Mindfulness Madrid es conocido por su curso MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), un programa de ocho semanas que enseña a los participantes a gestionar el estrés y la ansiedad a través de la meditación y la atención plena. Además, ofrece un curso de profundización guiado por la inspiradora Macu, que ha sido descrito como una experiencia transformadora por muchos de sus alumnos.

Opiniones y media de opinión

Esta empresa tiene 122 valoraciones según Google My Business y una opinión media de 4.8/5. Muchos de sus alumnos han destacado la profesionalidad y cercanía de los instructores, así como la eficacia de los cursos en la gestión del estrés y la ansiedad. Algunos han descrito su experiencia en el centro como una forma de reencontrarse consigo mismos y mantener una mente clara ante todo lo que venga.

Recomendación final

Si estás buscando un centro de meditación en Madrid, el Centro Mindfulness Madrid es una excelente opción. Su ubicación céntrica, instalaciones accesibles y cursos de alta calidad lo hacen un lugar ideal para aprender a meditar y a gestionar el estrés y la ansiedad. Te recomendamos visitar su página web para conocer más sobre sus cursos y talleres, y no dudes en contactarles si tienes alguna pregunta. Buena suerte en tu camino hacia la atención plena

👍 Opiniones de Centro Mindfulness Madrid

Ana Camacho

5/5

He realizado el curso MBSR y posteriormente el de profundización guiada por la inspiradora Macu. Ha sido una experiencia transformadora y mi camino diario se ha enfocado en (intentar) vivir con atención plena el momento presente. Lo recomiendo vivamente a quien quiera frenar en su ajetreo vital, reencontrarse consigo mismo y mantener una mente clara ante todo lo que venga. Gracias Macu.

Leticia de la riva

5/5

Hice el curso intensivo de un día. Una inmersión en el Mindfullnes que me enseñó cómo conseguir el bienestar, cómo llegar a un estado de calma, relax y paz. Un gran descubrimiento.
Macu lo enseña y transmite de maravilla, con gran empatía, gracias.
Te quedas con ganas de seguir y hacer el curso de ocho semanas.
Además, el centro está muy bien.

Laura Gamarra

5/5

El curso es una experiencia increíble donde aprendes mindfulness y donde llegas a conocerte un poquito mejor. Es una guía de iniciación, con herramientas súper útiles para aprender a centrar el foco y a disfrutar cada día de lo verdaderamente importante: el aquí y el ahora. Si tienes dudas, hazlo porque no te arrepentirás.

Pilar Lopez

5/5

Mi primera toma de contacto no ha podido ser en mejores manos. He realizado las 8 semanas por zoom en las que he ido notando mi progreso día a día con un buen entrenamiento. Agradezco a "Macu" la instructora todo su implicación, su compasión por nuestras dificultades al aprender y toda su experiencia enseñándonos a vivir en el momento presente. Totalmente recomendable.

Valeria Meirone

5/5

Realicé el curso de 8 semanas y fue una experiencia muy linda tanto a nivel personal como profesional. A pesar de que tuvimos que hacerlo online por el confinamiento, siempre hubo un ambiente respetuoso, amable y de muy buena disposición para enseñar de Aisha. Feliz volvería a realizar más cursos o especializaciones en el centro. Un abrazo! 🙂

Lara Rodriguez

5/5

Realicé el curso presencial de 8 semanas. A medida que iban avanzando las sesiones ibas interiorizando los conceptos y adquiriendo herramientas para aplicar en el día a día. El ambiente con los compañeros y la instructora Macu, ha sido muy bueno. Recomendable 100%.

Natividad Cobos Manosalbas

5/5

Hola, ayer terminé el curso de Minfulness, estoy súper contenta tanto por la profesora MACU , que es encantadora como por el grupo que coincidimos, volveria a repetirlo sin duda alguna.
Muchas gracias Macu por tu dedicación plena a nosotros y a los compañeros y amigos que hicimos.
Un abrazo.

AZUCENA O S

5/5

He realizado el curso de 8 semanas de Mindfulness y mi experiencia no podría ser más gratificante. En cada sesión hemos ido avanzando en el aprendizaje de vivir el momento presente. Además de las prácticas de meditación, en las clases hemos recibido información de cómo funciona nuestro cerebro y semana a semana hemos recibido en nuestro correo electrónico mucho material para completar la formación desde casa. Totalmente recomendable. Gracias por todo.