Andrea Michielan Yoga e Respiro Circolare - Palma, Balearic Islands

Marta Gallardo Nieves

Participé en el Intensivo de Meditación en Deiá con Andrea y ha sido una experiencia verdaderamente INDESCRIPTIBLE.
Inmersa de lleno en el camino de la vida más consciente desde hace un año, podría decir que ha sido un viaje de reafirmación en que este es el único modo para vivir en plenitud y armonía con lo más profundo de mi SER.
La vida se vive hacia delante, pero se entiende hacia detrás, escuché hace poco.
Este retiro tan especial te permite recorrer tu vida con honestidad y compasión, en un espacio d genuina humanidad compartida, donde te sostienen con firmeza, respeto y ternura tanto Andrea y sus asistentes, como muy especialmente todos los participantes que transitan, unidos, un proceso único lleno de luz y valor.
En mi caso, me permitió reencontrarme con muchas partes de mí que con el paso de los años han tenido menor presencia, como mi yo divertida con la ironía en el humor como seña de identidad.
Descubrí que mi cualidad de transgresora, en búsqueda constante de la justicia, cabalga entre la luz y la oscuridad, y que sin querer ni poder perderla, conviene ponerle más coherencia para guiarme en la dirección correcta.
Aun preservando la libertad que tanto me caracteriza, y encontrando mi verdad “a ni manera”, logré, en una nueva demostración de mi resiliencia, trascender la enorme incomodidad que determinados aspectos de la técnica me producían, y tras persistir en el proceso y “rendirme” humildemente, sentir como me explotaba y se expandía mi CORAZÓN en momentos indescriptibles e inolvidables donde alcancé mi más honesta e íntima conexión con mi ALMA.
Fue una experiencia que, sin duda, toda persona, en algún momento de su vida, debería vivir, cuando aparezcan señales de pérdida y desconexión de su brújula interior.
Una vez más, me siento FELIZ Y AGRADECIDA conmigo misma por ser coherente con el que hoy es uno de los grandes lemas de mi vida personal y profesional, HACER LO QUE HAY QUE HACER.

Olga A

Os voy a contar mi experiencia tal y como la compartí con nuestro maestro Andrea:

En primer lugar, quiero confesar que después de mi primer día de intensivo, decidí que quería irme. No iba a aguantar dos días más haciendo lo mismo. A decir verdad, ya empecé con cautela. Tantas reglas, de las que me enteré más tarde (después de apuntarme), no iban bien conmigo. Me cuestan las reglas cuando no las encuentro un por qué.

Curiosamente, este es uno de los aspectos en los que más he profundizado en el retiro. Al final me quedé. Y me alegré mucho de ello. El segundo día, después de la segunda diade, tuve una revelación. Estaba mostrando resistencia. Y era esta resistencia al control lo que me estaba causando malestar. Esta resistencia al control, descubrí, me venía de la adolescencia. De una experiencia que me hizo rechazar de forma muy profunda el control y las reglas, valorar mucho mi libertad.

Este fue mi primer descubrimiento al respecto.

Mi segundo descubrimiento vino después, cuando dejé de resistir y me rendí, me subordiné. Encontré que, entre orden y orden, en esas cápsulas de libertad limitada que me eran concedidas, disfrutaba de una libertad plena. Porque había sido liberada de mi mente. No tenía que pensar "que voy a hacer después", no tenía que preguntarme si estaba perdiendo el tiempo, si realmente tenía que estar allí tomándome un té mientras miraba las montañas o haciendo mi lista de la compra. Ahí descubrí que hay libertad en el orden y en la disciplina. Y el último día, en lugar de ‘exigirme’ más disciplina, me prometí que me la ‘regalaría’.

La del intensivo es una experiencia muy diferente del día a día, y creo que cada persona sacará de ella lo que necesite sacar en ese momento. Por eso funciona. El lugar me pareció increíble, eso ayuda, la comida, maravillosa.

Si tuviera que cambiar algo, añadiría otras actividades como el breathwork. El horario se me hizo muy repetitivo, aunque igual fué este malestar lo que también causó que tuviera muchos descubrimientos. Y entiendo que es la técnica, pero en mi rama del cuestionar también creo que hay que hacerlo.

Creo que mucha gente no entendió la técnica bien al principio. Estaría bien explicarla de nuevo, pero de diferentes maneras. Al final se hizo. También lo de dejar que venga a ti, en lugar de empujar, ayuda. La energía de empujar es muy masculina. Las mujeres solemos abrazar más nuestra propia energía recibidora. Las palabras son importantes, así como lo era expresar nuestros pensamientos, sentimientos o visiones de la forma más exacta posible.

Lo de las duchas no lo exigiría. La ducha limpia, no solo físicamente sino también espiritualmente. Y es una práctica en la que se puede estar muy presente. Además, prohibiendo eso cabe la posibilidad de estrechar demasiado la adaptabilidad de la gente y que ello no resulte en un descubrimiento (como bien me ha ocurrido a mi).

Muchísimas gracias por todo. Ha sido una experiencia dolorosa y maravillosa.

Roberto Chiavazzo

Participé en el Intensivo de Meditación con Andrea.
Esta experiencia me ha permitido vivir el presente, el ahora, quien soy yo, pura energía, unión con todo.
Específicamente la técnica de meditación también me permitió desarrollar las habilidades de escucha activa y máxima concentración, que mejoraron notablemente mi hacer en el trabajo (comunicación, gestión de conflictos, productividad), mis relaciones interpersonales (Estoy abierto a dar y recibir amor), manejo del estrés y la fatiga durante las actuaciones deportivas de Crossfit.

Una experiencia a 360 grados sobre el desarrollo del espíritu, mente y cuerpo. Sugiero a todos que puedan hacerlo y vivirla. En resumen, recomiendo esta experiencia por la oportunidad única de crecimiento que representa, única especialmente por la energía de Andrea que me ha impulsado a trabajar en mí mismo, y por sus valiosos consejos, siempre presentes en cada momento.

Gracias Andrea por tu maravillosa energía! Y un agradecimiento de corazón a Marina, Marc, Filippo y Elisa por hacer esta experiencia especial!

Alicia Flores

Participé en un Intensivo de Meditación con Andrea y ha llegado en el mejor momento que podía llegar para entender aquello que soy desde otra consciencia.

Me he sentido muy arropada desde el momento que decidí apuntarme a esta aventura.

Las personas que lo formáis, trasmitís esa ilusión por acompañarnos en un espacio seguro y de plena confianza.

El grupo ha sido una unión perfecta para vernos reflejados entre nosotros. Gracias también a mis compañeros.

La forma de comunicar este gran viaje personal y de tu acompañamiento, Andrea Michielan, han sido claves en este Intensivo, no existen palabras para agradecerte a ti, Marina, Filippo, Marc y Elisa, vuestro gran esfuerzo día y noche para que cada experiencia fuera única.

La elección del lugar ha sido un verdadero lujo. La conexión con la naturaleza a ese nivel ha permitido que todos disfrutemos de nuestras experiencias directas.

En resumen, está siendo impresionante y desde la coherencia, una toma de consciencia y trabajo interno maravillosos.

Gracias por tu gran presencia y tu ayuda.

Siento que has empezado una nueva era en Mallorca donde lo que sucede en el Intensivo es la magia de una unión de personas que se comparten sus verdaderas almas.

Gracias, gracias y gracias

Valentina 16

Que cosa soy yo? Principio y fin, energia que mueve el cambiamento y la vida, energia que se funde con la del otro ser umano. Y mil de otras cosas, posibilidades infinidas, cambiamento, todo lo que fluye... El camino ya parece mucho mas claro asì como la vision, todo ha adquirido sentido, las maneras de hacer se han hecho evidentes.
Esta es minima parte de lo que he descubierto durante el Intensivo de Meditación con Andrea, gracias tambien a su fuerza y energia personal que se ha juntado a la mia y la ha hecho explotar.

ana belen Garrido

Participé en un Intensivo de Meditación con Andrea y descubrí tanta conexión y tanta fuerza que volví a casa plena y feliz. Es una experiencia increíble. Si te resuena y tienes la posibilidad de participar no la dejes escapar!

Marina Castelló Rigo

Cursos maravilloso de Respiración Circular 🤩

Eva Grauls

Back since 3 days after participating in an Intensive Meditation retreat with Andrea. It is difficult to describe the experience, I can only say that I learned about my deepest self, my fears and believes and conquered infant traumas. Experienced directly the most incredible love which is life. I now strongly reconnect with the real me, I’m much more conscious in every moment and pay attention to what really matters, while loving and respecting myself and the people around me.
It was the most wonderful and loving experience. A gift for life. Thank you Andrea from the bottom of my heart and all the beautiful souls that participated 💜💫